Cara Menurunkan Berat Badan Terkini dengan Detox dari Program Smartdetox : Info sehat Mysmardetox

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Detox Program Smartdetox … Tanpa Olah raga sekalipun..Pengen Buktikan ?? 

Tampil Lebih Langsing dan Sehat Tanpa Harus Menderita Kelaparan dengan Program Smartdetox. Simak Pengalaman Ibu Nathazza Lifani turun 21 kg , dalam 20 hari TANPA HARUS OLAHRAGA..

Apakah  Smartdetox itu ?

Foto Paket Detox

Smartdetox adalah suplemen yang terdiri dari beberapa produk dari SYNERGY kemudian dikemas ke dalam paket Easy Detox, Lite Pack , Fulpack dan Ultimate Pack sehingga Anda bisa memilih paket sesuai kebutuhan.

Smart Detox  menggunakan produk berkualitas tinggi dan terpercaya dari SYNERGY, sebuah brand Smart Nutrition dan Food Suplement dari Amerika yang telah berpengalaman selama 40 tahun dan ada di 70 negara, dengan sertifikasi FDA approval, Memiliki Metode yang “SMART” yaitu POLA 232. Mudah dilakukan oleh siapa saja, pria-wanita, tua atau muda.

Kenapa Bisa Berefek Penurunan Berat badan ?

Nah, Ada salah satu toksin di Usus Besar kita namanya Mucoid Plaque. Mucoid Plaque adalah sejenis tinja kering yang menjadi racun dan menempel di usus besar kita yang beratnya bisa mencapai 3 kg – 12 kg. 

Nah Mucoid Plaque inilah yang membuat kita sulit untuk menurunkan berat badan. bahkan mucoid palque tersebut agak sulit dikuras dengan berolahraga apalagi cuma diet biasa.

Dengan Konsep Smart Detox, usus kita akan diperbaiki,  pencernaan akan lancar dan mampu menguras racun-racun dalam tubuh. Mucoid Palque tersebut dapat dikuras sampai bersih. Makanya dapat berefek pada penurunan berat badan.

Bagaimana Pola 2 3 2 tersebut …?

Smart Detox dilaksanakan dengan mengikuti Pola 2 – 3- 2, meruakan pola Detox modern yang telah disesuaikan dengan gaya Hidup dan pola makan masa kini.

Pola 2-3-2 dilakukan dengan cara selang seling, maksudnya adalah 2 (dua)  hari Anda bisa makan bebas dengan porsi setengah dan setengahnya lagi dengan produk Synergy  dan Pola 3 (tiga) Anda Full melakukan Detox dengan hanya mengkonsumsi produk Synergy. Selanjutnya Pola 2 (dua)  makan bebas dengan setengah porsi makan biasa dan setengahnya porsinya lagi produk Synergy seperti awalnya. Begitu seterusnya kembali ke pola 3 lagi dan2 lagi bergantian hingga paket produk habis.

Pola 2-3-2 ini dilakukan sampai 20 hari atau 40 hari, tergantung kondisi kesehatan dan berat badan yang Anda Inginkan.

Bagaimana Konsep Smart Detox Ini ?

Smart Detox ini konsepnya adalah pembuangan racun-racun dari dalam tubuh selama 20 – 40 hari. 

Dengan Program Smart Detox ini, racun-racun dari dalam tubuh kita akan dikuras atau dibersihkan sampai bersih dalam 20 hari, sehingga berefek pada penurunan berat badan

Kenapa Bisa Berefek Pada Penurunan Berat badan ?

Nah, ada salah satu toksin di usus besar kita itu yang namanya Mucoid plague. Mucoid plague adalah semacam tinja kering yang menjadi racun yang menempel di usus besar kita yang beratnya bisa mencapai 3 kg – 12 kg.

Nah, mucoid plague inilah yang membuat kita sulit untuk menurunkan berat badan. Bahkan mucoid plague tersebut agak sulit dikuras dengan berolahraga apalagi cuma diet biasa.

Dengan konsep Smart Detox. usus kita akan diperbaiki pencernaan akan lancar dan mampu menguras racun-racun dalam tubuh ini, mucoid plague tersebut dapat dikuras sampai bersih. Makanya dapat berefek pada penurunan berat badan..

Anda Tertarik?

Anda akan semakin TERTARIK karena saya juga akan menambahkan Bonus berikut

Tawaran Yang SANGAT MENARIK Bukan...

Berapa Harga Yang Pantas?

Berikan sedikit “Basa-basi” disini…

Tunjukkan bahwa harga anda adalah HARGA TERBAIK… sebuah Good Deal!!

Anda bisa memberikan perbandingan harga dengan produk lain yang sejenis (jika ada), sehingga calon customer merasa bahwa harga anda adalah harga yang cocok dibanding yang lain.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed at ante. Mauris eleifend, quam a vulputate dictum, massa quam dapibus leo, eget vulputate orci purus ut lorem. In fringilla mi in ligula. Pellentesque aliquam quam ve.

 Vestibulum ut nulla aliquam risus rutrum interdum.

Pellentesque lorem. Curabitur sit amet erat quis risus feugiat viverra. Pellentesque augue justo, sagittis et, lacinia at, venenatis non, arcu. Nunc nec libero. In cursus dictum risus.

But Here… Today…
You Can Take BIG Adventage of Our Discounted Price During The Launch… All for Just $17

Yes, for just $17 bucks you can grab your hands on this miraculous goldmine of the most premium and trendy marketing graphics not available anywhere else! – That’s a crazy bargain!

But you must HURRY… It’s Limited Time!!

The price is rise on every sale happened, take a chance to get the BEST – LOWEST price as you can!

This Discounted Price is Available for :
0 Days 0 Hours 0 Minutes 0 Seconds

We’re taking all the risks here and making it comfortable for you to take advantage of this amazing offer!

But…

If the pack isn’t everything we said it is and you are not completely satisfied with it, then just send a support ticket to www.namaweb.com/support to ask for refund, and I’ll refund you every penny.

All Rights Reserved. Insta Branding Kit 2017.
About – Privacy Policy – Terms Of Use – Disclaimer – Affiliates – Contact

Mengenali dan Memahami Diabetes Melitus: info sehat Mysmartdetox

Mengenali dan Memahami Diabetes Melitus: info sehat Mysmartdetox

Mengenali dan memahami Diabetes Melitus, penting karena angka prevalensinya yang meningkat tiap tahun.  Diabetes berarti glukosa darah atau gula darah terlalu tinggi, atau nama penyakit dimana tubuh mengalami gangguan dalam mengatur glukosa darah atau gula darah. Diabetes merupakan sebuah penyakit yang diderita banyak orang akibat kelainan pada tubuh sehingga kadar gula darah pada tubuh berlebihan.

Dengan Mengenali dan memahami Diabetes Melitus, kita harus dapat mengontrol kadar Glukosa dalam darah. Glukosa darah adalah gula yang ditemukan dalam darah dan merupakan sumber energi utama. Sedangkan glukosa berasal dari makanan yang juga dibuat oleh hati dan otot lalu darah membawa glukosa ke seluruh sel tubuh untuk memberi energi. Diabetes dapat juga dikatakan sebagai penyakit yang disebabkan kelainan metabolisme tubuh dalam hal penggunaan yang tepat dari karbohidat, lemak dan protein dari makanan. Hal ini  bisa karena kekurangan pengeluaran atau kekurangan insulin.

Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk mengatur jumlah gula dalam darah. Gula darah dikatakan tinggi jika, kadar Gula darah saat puasa lebih dari 126 mg/dl dan pada saat tidak puasa kadar gula darahnya tidak lebih dari 200 mg/dl. Atau kadar gula darah setelah 2 jam makan atau meminum makan yang mengandung gula atau karbohidrat lainnya, berkisar 120 – 140 mg/dl.

Diabetes merupakan kondisi serius dimana seseorang sangat memerlukan makanan yang sehat, menjaga berat badan sehat dan aktif berolahraga. Dengan menjaga kondisi kesehatan dan level glukosa darah akan sangat membantu dan mungkin terhindar dari penyakit serius tau penyakit komplikasi yang disebabkan oleh diabetes itu sendiri, seperti : penyakit jantung dan stroke, gangguan penglihatan, kerusakan sistem syaraf micro pada kaki dan lengan, gangguan ginjal dan hilang gigi.

Mengenali dan memahami Diabetes Melitus, dapat dengan mengenali Faktor penyebab Penyakit Diabetes pada umumnya :

  1. Faktor Genetik. Penyebab Diabetes yang dapat terjadi karena oleh adanya faktor Genetik. DImana penderita diabetes biasanya memiliki keluarga yang juga mengalami penyakit Diabetes.
  2. Faktor berat badan (Obesitas). Berat badan sangat mempengaruhi kesehatan, karena berat badan yang melebihi ideal akan mempengaruhi metabolisme tubuh. Sehingga perlu menjaga berat badan.
  3. Faktor Makanan. Makanan yang dimakan juga mempengaruhi apa yang menjad penyebab diabetes. Seperti makanan yang mengandung kalori yang sangat tinggi. makanan yang memiliki kadar gula yang banyak. Makanan dengan kadar Lemak tinggi. Jadi harus menjaga makanan yang baik, agar tidak megalami naiknya kadar gula darah dalam tubuh.
  4. Faktor Merokok. Seperti kita tahu bahwa Rokok adalah sumber penyakit. Rokok juga dapat menjadi penyebab diabetes, karena racun yang dihasilkan saat menghisap asap rokok, dan reaksi yang dihasilkan setelah masuk ke dalam tubuh.

Ada beberapa Tipe Diabetes Melitus :

1. Diabetes type 1. Pada kondisi ini, terjadi penyakit auto imun. Yaitu Pankreas berhenti memproduksi insulin, hormon yang memungkinkan orang mendapatkan energi dari makanan. Sistim imun menyerang dan menghancurkan sel yang memproduksi insulin. Diabetes tupe 1 biasanya menyerang anak-anak, remaja , dewasa dan berlansung seumur hidup. Untuk bertahan hidup, seseorang yang menderita diabetes tipe 1 harus dibrikan suntikan insulin harian.
2. Diabetes tipe 2. Inimerupakan penyakit gangguan metabolik dimana tubuh seseorang masih memproduksi insulin tapi tidak efektif atau mencukupi. Diabetes tipe 2 biasanya didiagnosis pada orang dewasa dan tidak selalu memerlukan suntikan insulin. Namun, meningkatnya kasus obesitas berakibat pada kenaikan kasus diabetes tipe 2 pada anak-anak dan remaja. Diabetes Type 2 biasanya terjadi karena pola konsumsi makanan yang tidak seimbang atau tidak sehat.
3. Diabetes Gestasional. Ini merupakan Diabetes yang berkembang hanya selama kehamilan. Diabetes gestasional biasanya didiagnosa diakhir kehamilan. Bila anda didiagnosa dengan diabetes sebelum kehamilan, anda berarti terkena diabetes. Pengobatan diabetes gestasional dapat membantu anda dan bayi tetap sehat. Anda dapat melindungi bayi dan anda sendiri, dengan mengontrol level glukosa darah.

Angka kejadian penderita Diabetes Melitus sangat tinggi dan terus meningkat tiap tahunnya. Oleh karenanya sangat disarankan untuk selalu memperhatikan asupan gizi mulai dari masa kecil, agar tidak berlebihan dan kekurangan. Apalagi ada faktor resiko turunan.

Apa-apa saja Gejala Diabetes Melitus tersebut ? berikut Gejala-gejala Diabetes :
– Sering Haus
– Sering buang air kecil.
– Sering merasa lapar
– Sering merasa lelah.
– Kehilangan berat badan tanpa melakukan diet.
– Penyembuhan luka yang lama, bila luka, sering sukar atau lama sembuhnya.
– Kulit dan mulut kering.
– Merasa ada jarum dikaki.

6 Jenis Obesitas (Memahmai dan mengenali Diabetes Melitus)
6 Jenis Obesitas (Memahmai dan mengenali Diabetes Melitus)

Bila Diabetes tipe 1 adanya kelainan auto imun, maka Diabetes tipe 2 faktor resikonya sebagai berikut :
– Berusia 45 tahun atau lebih.
– Kelebihan berat badan atau Obesitas.
– Memiliki orang tua, saudara yang didiagnosa diabetes.
– Mengalami diabetes gestasional.
– Melahirkan bayi dengan bobot lebih dari 4 kg.
– Tekanan darah 140/90 atau lebih.
– Level kolesterol lebih tinggi dari normal.
– Kurang aktivitas Olah raga, dibawah 3 x dalam seminggu.
– Memiliki kondisi klinis lain yang dihubungkan dengan resisten terhadap insulin.
– Pernah mengalami penyakit kardiovaskuler.
– Mengalami “prediabetes”

Diabetes tidak hanya terjadi selalu ketika gula darah berlebihan, namun bisa juga terjadi karena faktor keturunan. Oleh karena itu, biasakan melakukan cek kadar gula darah.

Pertanyaan kita adalah, Apakah Diabetes dapat dicegah ?
Diabetes adalah penyakit yang dapat dicegah sejak dini. Bagaimana mencegahnya :
– Biasakan olah raga setidaknya 30 menit dalam sehari.
– Menjaga berat badan
– Jauhi stres.
– Menjaga tidur teratur.
– Menjaga asupan Gizi.
Dan yang lebih peting adalah lebih mengontrol pola makan dan gaya hidup sehat.

Bagaimana menjaga dan mempunyai pola hidup Sehat itu ?. Gaya Hidup sehat itu antara lain :
1. Kenali faktor resiko diabetes
2. Hindari Konsumsi Alkohol, dan tidak merokok.
3. Aktifitas fisik teratur 30 menit sehari.
4. Menjaga Berat badan.
5. Konsumsi lebih banyak Buah dan Sayur.
6. Lakukan Cek kesehatan secara teratur atau berkala.

Jika sudah mengidap Diabetes Melitus, bagaimana caranya bertahan ? Untuk Melawan Diabetes itu dengan melakukan cara yang berbeda-beda sesuai dengan jenis Tipe Diabetes yang dialami. Jika Diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh penderita merusak bagian penghasil insulin dalam pankreas. Oleh karena itu penderita harus mendapatkan injeksi insulin secara rutin dan melakukan diet sehat.
Sementara untuk Penderita Diabetes tipe 2, dimana terjadi karena pankreas tidak memproduksi insulin yang mencukupi. Dan untuk memperbaiki agar produksi insulinnya membaik, maka dapat dengan melakukan Diet, olah raga , dan minum obat. Sehingga pengobatan rutin adalah pilihan perbaikan untuk menjaga penderita tetap sehat dan untuk menghindari komplikasi.

baca juga : Apa saja jenis Penyakit Jantung

Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam- info sehat Mysmartdetox

Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam- info sehat Mysmartdetox

Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam perlu dimegerti dan dipahami. Hal ini mengingat banyaknya angka kejadian di masyarakat. Penyakit jantung merupakan penyakit yang sering terjadi dan banyak yang tidak tertangani  dengan cepat dan tepat, sehingga Penyakit Jantung menjadi penyakit no 1 sebagai penyebab kematian di Indonesia. Sebelum memahami Penyakit jantung ada perlu kita memahami Jantung manusia tersebut.

Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam, selanjutnya penting mengetahui JantungJantung manusia merupakan organ penting yang terdiri dari kumpulan otot  yang berfungsi memompakan darah ke seluruh tubuh. Jantung memiliki 4 ruang yaitu 2 ruang pada bagian atas (atrium kiri dan atrium kanan), serta 2 ruang pada bagian bawah (ventrikal kiri dan ventikel kanan) atau dikenal juga bilik kiri dan bilik kanan. Antar ruang kiri dan kanan dipisahkan oleh dinding otot yang mencegah bercampurnya darah yang kaya oksigen dan darah yang miskin oksigen.

Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam
Struktur Jantung

Secara singkat kerja Jantung, jantung berdenyut yang kemudian semua ruang dalam jantung mengendur dan jantung terisi darah. Ini dikenal fase diastol. Setelah fase diastol, jantung akan kembali berdenyut dan kemudian memompa darah ke luar dari jantung. Proses ini dikenal dengan sistol. Setelah proses diastol dan sistol ini kedua serambi akan mengendur dan berkontraksi bersamaan, demikian keda bilik juga akan berkontraksi bersamaan.

Darah kotor atau darah yang memiliki banyak sekali kandungan karbon dioksida-nya dan tentu yang sudah miskin oksigennya yang berasal dari seluruh tubuh, masuk ke dalam jantung melalui Ventrikel kanan. melalui katup trikuspidalis. Setelah atrium kanan terisi oleh darah yang masuk melalui vena cava tersebut, akan didorong masuk ke dalam Ventrikel Kanan. Darah dari Ventrikel kanan akan dipompa melalui katup pulmoner ke dalam arteri pulmonalis menuju ke paru-paru.

Darah akan mengalir ke pembuluh darah yang sangat kecil atau yang disebut pembuluh darah kapiler yang mengelilingi kantong udara di paru-paru. Disana proses penyerapan oksigen terjadi dan juga pelepasan karbon dioksida pun terjadi. Setelah itu darah akan kembali ke jantung. Darah yang sudah kaya mengandung Oksigen tersebut akan dialirkan menuju ke dalam vena pulmonalis untuk kemudian dialirkan lagi ke atrium kiri.

Dan darah yang sudah berada di Atrium kiri ini akan dialirkan menuju ventrikel kiri, melalui katup Bikuspalis. Dan kemudian akan memompa darah bersih ini melalui katup aorta masuk ke dalam aorta (pembuluh darah terbesar dalam tubuh kita). Pada proses akhir darah yang kaya oksigen ini akan dialirkan ke seluruh tubuh kecuali paru-paru.

Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam yang berikutnya, harus dipahami adalah Jenis Penyakit Jantung.

Penyakit jantung terdiri dari beragam gangguan pada jantung, yaitu antara lain:

  • Penyakit arteri koroner (penyakit jantung koroner) – penyempitan pembuluh darah jantung.
  • Aritmia – gangguan pada irama jantung.
  • Penyakit jantung bawaan – kelainan jantung sejak lahir.
  • Kardiomiopati – gangguan pada otot jantung.
  • Infeksi jantung – infeksi pada jantung akibat bakteri, virus, atau parasit.
  • Penyakit katup jantung – gangguan pada salah satu atau keempat katup jantung.
  • Jantung bengkak atau kardiomegali merupakan kondisi pembesaran jantung akibat penyakit tertentu.

Sakit dada sebelah kiri sering dikaitkan orang dengan gangguan jantung. Ada beberapa gangguan yang dapat menyebabkan sakit dada sebelah kiri. Mulai dari gangguan pencernaan, gangguan Paru-paru, hingga serangan jantung. Oleh karenanya penting untuk mengetahui apakah ini gejala gangguan jantung, dan gejala-gejala yang menyertainya agar dapat memperoleh penanganan yang tepat.

Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam yang berikutnya, harus dipahami adalah Apa saja Penyebab dan gejala-gejalanya. Berikut beberapa gangguan yang dapat menyebabkan sakit pada dada sebelah kiri.

Serangan Jantung.

Serangan jantung terjadi tiba-tiba pada saat aliran darah ke Jantung terhambat tiba-tiba. Jika terkena serangan jantung maka, dada kiri serasa di tekan, serasa diremas, dan muncul rasa berat di dalam rongga dada. Serta tidak jarang disertai rasa nyeri pada ulu hati. Serta juga biasanya disertai rasa sakit seperti ditusuk-tusuk atau mati rasa di lengan kiri, yang bisa rasanya merambat ke lengan kanan. Lengan dapat terasa lebih lemah atau lebih berat dari biasanya. Pada saat serangan jantung, biasanya dapat terjadi gejala sesak napas, rasa lelah yang luar biasa, keringat dingin, dan sakit kepala. Dan gejala yang muncul ini bisa berbeda pada tiap orang.

Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam
Serangan jantung

Angina atau angin duduk.

Angina adalah kondisi yang disebabkan oleh karena makin menyempitnya arteri ke jantung, akibatnya aliran darah tidak dapat mengalir normal. gejala yang dirasakan adalah dada terasa sesak, atau sakit yang terasa tajam, seperti rasa keram otot di dada sebelah kiri, sesak napas, dan bisa merasa sangat lelah. Rasa ini biasa terjadi setelah melakukan aktivitas fisik yang membuat jantung bekerja menjadi lebih keras.

Gangguan saluran cerna.

Ketika banyaknya gas yang terbentuk di usus, dan tubuh belum mengeluarkannya, gas akan menumpuk, dan akan mendorong usus, sehingga dapat menimbulkan dada terasa sakit. Gejalan ini biasanya disertai oleh gejala perut terasa kembung, dan suka bersendawa. Dan juga ada gangguan pencernaan lain GERD (Gastro esophageal refluk desease), dimana terjadinya aliran balik isi lambung ke kerongkongan. Asam lambung yang terbentuk dapat melukai kerongkongan, dan menimbulkan rasa nyeri di ulu hati.

Berikutnya Sakit dada bisa karena gangguan pada paru-paru.

Infeksi ada paru-paru dapat menyebabkan terjadinya peradang pada paru-paru (pneumonia) dan selaput dikeitar paru (pleuritis). Gejala yang dirasakan sakit pada dada sebelah kiri adalah rasa sakit yang makin terasa saat bernafas, dan diiringi dengan batuk, atau napas yang terengah-engah.

Stres.

Stres juga dapat menimbulkan rasa sakit di dada sebelah kiri. Stres yang tidak terkendali dapat merasakan sesak di dada. Kondisi ini biasanya diperparah oleh kebiasaan merokok, serta konsumsi minuman yang mengandung alkohol berlebih. Jika kondisi ini tidak ditangani dengan tepat, dapat mengarah ke sakit jantung.

Cedera.

Cedera dapat menimbulkan rasa sakit pada dada sebelah kiri. Misal cedera pada dada, seperti otot meregang atau saraf yang tertekan, juga dapat menimbulkan mati rasa pada lengan yang salah diartikan bahwa serangan jantung.

Oleh karenanya Apa saja Jenis Penyakit jantung, Gejala, penyebabnya bagi awam perlu ditangani dengan tepat. Oleh karenanya jika mengalami sakit dada sebelah kiri, mengingat penanganan sakit dada sebelah kiri berbeda-beda penanganannya, maka terpenting adalah kenali penyebabnya. Kenali gejala-gejala yang memerlukan tindakan segera, misal adanya nyeri khas yang disebabkan oleh serangan jantung.

Saat Anda merasakan sakit dada, maka yang dilakukan adalah cobalah berbaring dan ambil napas pendek beberapa kali. Kendurkan pakaian Anda, Anda juga bisa minum air putih yang dapat membantu menenangkan diri. Selain itu, obat pereda nyeri kemungkinan dapat membantu meringankan rasa sakit. Namun, segera minta pertolongan medis jika sakit dada yang dialami:

  • Terasa berat, seperti tertekan dan diremas.
  • Menyebar dari dada ke lengan, punggung, dan rahang.
  • Berlangsung lebih dari 15 menit
  • Diiringi mual, muntah darah, sesak napas dan tubuh berkeringat.
  • Memiliki risiko mengalami penyakit jantung koroner. Risiko ini bisa timbul jika Anda merokok, mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau diabetes.
  • Jangan remehkan sakit dada sebelah kiri yang dirasakan. Segera minta pertolongan dokter atau ahli medis untuk mengenali gejala yang Anda rasakan agar memperoleh pertolongan yang sesuai. Jika kejadian ini sudah berulang dan memang ada gejala serangan jantung, tentu anda sudah memiliki obat Isosorbit yang ditaruh dibawah lidah, dan posisikan badan anda dalam posisi duduk. Segera berikan oksigen. Dan segera mencari pertolongan rumah sakit terdekat.

baca juga : Angin duduk, angina pektoris, PJK penyebab dan gejalanya :infosehat mysmartdetox

 

 

 

 

 

Angin duduk ,angina pektoris, PJK penyebab dan Gejalanya :info sehat mysmartdetox

Angin duduk ,angina pektoris, PJK penyebab dan Gejalanya :info sehat mysmartdetox

Foto Angina by Dictio
Foto Angina by Dictio

Angin duduk ,angina pektoris, PJK penyebab dan Gejalanya merupakan gangguan akibat penyempitan pembuluh darah dan penyakit yang sering terjadi di masyarakat. Mengingat seringnya gejala dan penyakit yang dianggap sebagai angin duduk ini mengakibatkan dianggap sebagai penyakit yang biasa. Sementara pada kondisi angina tertentu atau yang lebih parah, bila tidak ditangani dengan segera dan tepat, bisa berakibat fatal.

Angin duduk ,angina pektoris, PJK penyebab dan Gejalanya, merupakan salah satu jenis penyakit Jantung. Angina pektoris merupakan rasa nyeri pada dada yang terjadi ketika aliran darah dan Oksigen menuju otot jantung terganggu atau tersendat. Di masyarakat dikenal angin duduk.
Ada 2 jenis Angina yaitu angina stabil dan angina tidak stabil. Pada Angina stabil, nyeri dadanya biasanya akan mereda atau membaik dalam waktu 5 menit setelah penderita istirahat atau mengonsumsi obat. Angina stabil ini biasanya dipicu akibat olahraga berat, stres, masalah pada pencernaan, bisa juga kondisi medis lainnya yang membuat kerja otot jantung bekerja lebih keras. Angina Stabil meski tidak berbahaya , tapi berpotensi mengakibatkan serangan jantung jika tidak ditangani segera dengan tepat.
Sementara Angina tidak stabil ialah nyeri dada yang oleh penderita dirasakan tanpa penyebab mula yang jelas dan sering tidak kunjung sembuh meski sudah istirahat atau konsumsi obat. Rasa Nyerinya lebih lama jika dibandingkan dengan angina stabil. Waktunya berkisar 30 menit. Hal ini kondisi darurat dan membutuhkan penanganan medis segera .

Gambar case Jantung Koroner Sumber Kompasiana
Gambar case Jantung Koroner Sumber Kompasiana

Angin duduk ,angina pektoris, PJK penyebab dan Gejalanya, bila kita lihat penyebabnya adalah karena adanya penyempitan dan menimbulkan sumbatan pada pembuluh darah arteri koroner dan dikenal juga aterosklerosis. Hal ini mengakibatkan otot jantung bekerja lebih keras, terutama pada saat melakukan aktivitas berat, yang akhirnya bisa menimbulkan gejala angina pektoris. Kondisi Angina Pektoris pada keadaan lebih parah dikenal juga Penyakit Jantung Koroner.(PJK)
Angin duduk ,angina pektoris, PJK penyebab dan Gejalanya, yang dirasakan yakni dada terasa sesak atau rasa sakit tajam seperti kram otot pada dada sebelah kiri, sesak napas, dan mungkin akan merasa sangat lelah. Biasanya terjadi setelah aktivitas fisik yang membuat jantung bekerja lebih keras. Maka Marilah kita kenali Jantung kita. Bahwa jantung kita adalah Organ Utama sebagai Genset tubuh kita. Jantung merupakan Organ Utama tubuh kita. Jantung berfungsi mengedarkan darah yang berisi Oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Oleh karenanya peredaran darah yang berisi oksigen dan nutrisi harus lancar sehingga organ lainnya dapat dialiri oleh darah sehingga dapat bekerja dengan baik.

Jantung merupakan pusat semua aktivitas peredaran darah. Pembuluh darah menjadi saluran yang mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Dengan menggunakan Listrik jantung , memompakan darah melalui kontraksi ritmis ke seluruh tubuh.
Jantung manusia memiliki empat ruang. Organ Jantung terletak di Rongga dada tepatnya dibawah paru-paru kiri. dan dilindungi oleh tulang dada (tulang rusuk) dan tulang rusuk.
Besar ukuran Organ Jantung adalah sebesar kepalan tangan orang dewasa. Atau lebih kurang panjang 12 cm, lebar 8 cm, dan tebal 6 cm serta beratnya lebih kurang 300 gram.

Dalam waktu tertentu arteri koroner berpotensi ditempati oleh plak seperti kolesterol, lemak, Calsium yang mengendap. Hal ini bisa menimbulkan dimana pembuluh darah menyempit dan akhirnya tersumbat.
Oleh karena kita mengenali juga apa saja faktor resiko dan Gejala-gejalanya.

Angin duduk ,angina pektoris, PJK penyebab dan Gejalanya serta resiko Angina Pektoris atau angin duduk akan semakin besar dengan bertambahnya usia. Serta yang beresiko akibat memiliki keturunan kelainan jantung. Dapat juga angina pektoris pada kondisi medis seperti hipertensi, kolesterol tinggi, dan penderita diabetes. Hal ini bisa juga disebabkan oleh karena life style atau gaya hidup yang dapat meningkatkan resiko untuk terjadinya penyempitan pembuluh darah  yang pada akhirnya menyumbat pembuluh darah.

Life style misal Merokok, alkoholic, konsumsi makanan yang berlemak, Junk Food, kurang olah raga, kegemukan atau obesitas, dan faktor stres. Jika mengalami Angin duduk ,angina pektoris, hal yang sama sangat dianjurkan segera konsultasikan dengan Dokter. Disamping melakukan kontrol kesehatan berkala terutama bagi yang mempunyai faktor resiko salah satu atau beberapa Faktor resiko diatas.

Angina Pektoris tidak mudah untuk didiagnosa. Hal ini karena ada beberapa penyakit yang mempunyai gejala yang hampir sama, misal Gejala Asam Lambung.
Ada beberapa test yang biasa dilakukan oleh Dokter untuk mengenalinya disamping mengenali riwayat kesehatan pasien dan keluarganya, antara lain :
1. Elektrokardiogram (EKG). Test untuk memeriksa aliran listrik jantung juga memantau apakah terdapat interupsi pada irama jantung.
2. Tes toleransi Olahraga (ETT), untuk memantau tolerasi jantung saat melakukan olah raga ringan hingga berat. Biasa dilakukan menggunakan mesin treadmill atau sepeda statis. Test ini bisa dilakukan sebagai pencegahan. dan biasa digunakan pada saat Medical Check up.
3. Foto Rontgen dan CT Scan. Pemindaian ini dilakukan untuk kondisi Otot jantung, Pembuluh darah dan ukuran Jantung, dan Paru-paru.
4. Angiogram Koroner, untuk memeriksa kondisi arteri jantung dengan menyuntikkan zat pewarna (bahan kontras) khusus dan dipantau dengan memasukkan selang tipis dan lentur (kateter) melalui pembuluh darah besar di paha atau lengan menuju ruang jantung. Dokter biasanya merekomendasikan tes ini jika diagnosa angina belum ditemukan atau pasien mengalami angina tidak stabil.

Serangan Jantung 2
Foto Serangan Jantung

Jika Anda mengalami atau memiliki gejala-gejala Angin duduk ,angina pektoris, seperti yang dijelaskan diatas , maka segeralah untuk memeriksakan kesehatan secara berkala ke dokter atau Rumah sakit terdekat. Jangan terlambat, karena bisa berakibat fatal sampai dengan kematian mendadak.

Baca juga : Mengenali Asam urat tinggi mekaanisme terbentuk dan solusinya

 

 

Mengenali Asam urat tinggi Mekanisme terbentuk dan Solusinya

Mengenali Asam urat tinggi Mekanisme terbentuk dan Solusinya

Mengenali Asam urat tinggi Mekanisme terbentuk dan Solusinya, penyakit Asam Urat ialah salah satu penyakit peradangan pada sendi. Biasanya penyakit ini datangnya tiba-tiba dan menimbulkan rasa nyeri dan disertai adanya bengkak pada sendi. Asam urat biasanya dirasakan dibagian sendi di tubuh kita. Dan yang lebih sering adalah pada bagian ujung jari tangan, dan ujung-ujung jari kaki, pergelangan tangan  dan juga pada lutut.

Penyakit Asam urat dapat menyerang siapa saja. Penyakit ini dapat menimbukan rasa sakit yang menganggu hingga bengkak di bagian sendi.  Penyakit Asam urat dapat menyebabkan gangguan aktivitas bila nyerinya kambuh.

Kadar Asam Urat yang tinggi dapat disebabkan oleh beberapa sebab antara lain karena konsumsi makanan yang mengandung kadar purin tinggi. Makanan tersebut seperti : Daging merah, Jeroan, dan makanan laut. Dan juga dapat disebabkan oleh adanya gangguan metabolisme, pengaruh penyakit seperti penyakit Ginjjl, dan penyakit tiroid. Serta Asam urat dapat disebabkan oleh efek samping pemakaian obat jangka panjang.

Asam Urat sendiri dalam tubuh manusia berperan sebagai antioksidan. Dan Asam Urat mempunyai Peran dalam regenerasi Sel.

Kadar asam urat Normal pada laki-laki adalah sekitar 3,4 – 7 mg/dL dan pada Wanita 2,4 – 5,7 mg/dL.

Purin dalam Nukleoprotein
Purin dalam Nukleoprotein

Nilai ini merupakan nilai batas Normal kandungan asam urat dalam tubuh. Bila Kandungan Asam urat berlebih dari batas normal, disebut dengan Hiperurisemia. Hiperurisemia adalah kondisi dimana kelarutan asam urat dalam darah sangat jenuh dan mudah untuk berubah menjadi kristal urat. Konsentrasi Asam urat dalam tubuh sendiri sangat ditentukan oleh laju pembentukan asam urat itu sendiri dan laju pembuangan asam urat dari dalam tubuh. Pembuangan Asam urat dari tubuh dibuang melalui Urin, Feses dan Keringat.

Jika over Produksi bisa disebabkan oleh konsumsi berlebih dari makanan-makanan yang mengandung Purin tinggi. Bila kandungan Purin tinggi maka asam urat sebagai hasil metabolisme Purin akan juga semakin tinggi. Dan Asam urat tinggi akan semakin dipicu dengan laju pembuangan asam urat lewat seni rendah, atau tidak sempurna.

Pada bahan makanan kita, Purin ada dlama Asam nukleat berupa nukleoprotein. Protein makanan adalah salah satu sumber purin paling tinggi.  Bahan makanan tersebut bisa dari tumbuh-tumbuhan maupun dari hewani. Tapi tidak semua bahan makanan yang mengandung purin dalat meningkatkan kadar asam urat.

Minuman Teh, Kopi dan coklat adalah diantara makanan yang mengadung purin, tapi tidak serta merta menaikkan asam urat. Jenis makanan yang  relatif kecil mengandung Purin tinggi adalah Nasi dan ubi. Jadi bersiap-siap bagi yang suka makan nasi banyak dan suka makan ubi akan menjadi calon penderita Asam urat tinggi. Dan makanan yang relatif banyak mengandung purin tinggi adalah makanan seperti : daging bebek, kerang, dan kaldu daging.

Dalam keadaan normal, sebenarnya tubuh sudah menyediakan 85% dari kebutuhan total yang diperlukan. Dan 15 % dan sisanya berasal dari makanan kita.

Kandungan Purin
Kandungan Purin

Asam Urat biasanya tidak bisa disembuhkan secara total. Penyakit asam urat dapat dikendalikan. Cara yang umum adalah dengan obat-obatan. Hanya saja, pemberian obat itu untuk meredakan gejala dan mencegah risiko yang timbul kambuh. Dan biasanya dokter memberikan obat-obatan yang dapat menurunkan kadar asam urat misalnya allopurinol, rasburicase, dan probenecid.

Solusi yang disarankan bila mengalami kadar Asam Urat tinggi, biasanya adalah dengan mengubah Pola Hidup sehat. Seperti melakukan olah raga yang rutin, dan menurunkan berat badan, bila memiliki berat badan berlebih. Karena kegemukan adalah awal dari semua kerusakan metabolisme dalam  tubuh kita.

Berikut Cara yang alami untuk mengurangi dan mengobati asam urat adalah antara lain :

  1. Olah raga yang rutin. Selalu usahakan olah raga yang rutin minimal 30 menit sehari, atau 5 kali seminggu minimal 30 menit. Serta Hindari stres, kurang olah raga dan kualitas tidur yang tidak baik, bisa menimbulkan peradangan yang mampu meningkatkan asam urat dalam tubuh.
  1. Jaga Berat badan. Orang dengan berat badan berlebih lebih rentan kena risiko penyakit asam urat. Dan hindari makan minuman yang mengandung kadar gula tinggi dan lemak jenuh. Kelebihan berat badan atau obesitas adalah salah satu penyebab meningkatnya kadar asam urat dalam tubuh. Bagi yang mempunyai berat badan berlebih disarankan untuk melakukan diet rendah dan lebih bagus lagi melakukan Detox untuk mengeluarkan kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh.
  2. Minum Air Putih yang banyak. Minimal 30 ml per kg berat badan per hari. Misal beratnya 50 kg, maka minimal minum air putih per hari adalah 1.5 liter, tidak termasuk air teh dan air kopi.  Jika sudah mempunyai kadar asam urat tinggi, maka Minumnya bisa diperbanyak dari normalnya. Dengan minum banyak air putih, maka bisa membantu ginjal untuk mengeluarkan asam  urat dari tubuh dengan lebih cepat.  Dengan minum 8 gelas air  putih per hari, maka zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh akan diekskresikan keluar tubuh. Dan demikian juga akan halnya air putih dapat melancarkan ekskresi asam urat yang menumpuk. Dan jangan lupa hindari minum Alkohol dan sejenisnya.
  3. Selalu cek kadar asam urat. Saat ini teknologinya sidah murah, sehingga harganya sudah murah. Dan orang bisa memiliki alat ini. Alat ini bekerja mengukur kadar zat purin didalam tubuh kita.
  4. Minum Herbal-herbal Alami yang tanpa bahan kimia atau pengawet. Serta perbanyak konsumsi buah-buahan , sayur-sayuran dan gandum utuh, dan kurangi makan yang manis-manis. Kemudian kurangi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh yang banyak terdapat dalam daging merah, unggas berlemak, dan prduk susu yang mengandung kadar  lemak tinggi. Sebaiknya konsumsi Makanan yang sumber protein yang rendah lemak, misal daging tanpa lemak, ikan, dan hasil susu yang rendah lemak seperti yogur.

Menurut Penelitian yang dilakukan oleh University of Maryland , orang yang mempunyai penyakit asam urat harus mengkonsumsi banyak buah yang kaya antioksidan, seperti buah beri. Buah Beri yang berwarna gelap yang mengandung flavonoid yang dikenal dengan Anthocyanin.

Penduduk Asli Amazon menyebut acai sebagai “Pohon Kehidupan” Selama berabad -abad tanaman ini telah dimanfaatkan oleh Penduduk Asli Amazon sebagai makanan dan balsam yang dapat membuat nyaman berbagai kondisi tubuh.

Konon para prajurit Amazon meminum olahan buah acai sebelum mereka berangkat bertempur untuk meningkatkan stamina dan kekuatan. Buah Acai berry ini memiliki kombinasi yang luar biasa dimana mengandung antioksidan, asam amino, anthocyanin, dan asam lemak esensial.

Berikut Produk synergy yang mengandung Acai berry , tanaman yang tumbuh di hutan tropis Amazon. Yang dipercaya sejak dulu kala oleh suku Amazon. Mistica dari Synergy mengabdikan energi mistis ini dalam satu campuranbuah yang memiliki kemampuan tinggi untuk melindungi tubuh dengan memberikan zat gizi pendukung kehidupan penting. Bercita rasa gurih, dan lezat.

mistica synergy
mistica synergy

 

Tour Dubai dan Perjalanan yang direkomendasikan

Tour Dubai dan Perjalanan yang direkomendasikan

Tour Dubai dan Perjalanan yang direkomendasikan, sangat diperlukan jika ingin bepergian ke Dubai. Dubai adalah salah satu Kota besar yang dibuat oleh Pemerintahan Uni Emirat Arab. Abu Dabi pada mulanya adalah wilayah yang ditempai Nelayan Asli Dubai yang dikenal suku Badui. Sebuah kawasan Pantai yang awalnya hanya digunakan oleh Penduduknya yang bermata pencaharian sebagai Nelayan. Kemudian dengan Visi Pemerintahan Kerajaan Uni Emirat, diubah menjadi sebuah Kota Mandiri yang mempunyai unggulan Sesuatu yang Terbaik yang ada di Dunia, ada di Dubai.

Uni Emirat Arab adalah Sebuah Negara Federasi dari 7 emirat yang Kaya dengan Minyak Bumi. Tujuh Emirat tersebut antara ain Abu Dabi, Dubai, Ajman, Fujairah, Ras Al-khaimah, Um Al-qaiwain dan Sarjah.  Awalnya 6 negara bagian melakukan Penggabungan pada tahun 1971, dan kemudian diikuti Ras Al-Khaimah pada Tahun 1972. Uni Emirat Arab merupakan Negara Monarkhi  semi  konstitusional.  Pemimpin

Pemerintahan Kerajaan menginginkan adanya alternatif solusi untuk menghadapi cadangan Devisa Negara yang tidak mungkin lama akan Habis. Emirat Arab pada awalnya mengandalkan pendapatan negara dari Minyak Bumi. Terobosan ini sangat Luar Biasa, dan bisa dijadikan tempat untuk belajar bagi para Pemimpin daerah, Kawasan, dan Negara dalam mengelola sumber daya yang ada.

Dubai adalah salah satu Emirat atau negara bagian yang ditempati oleh multi etnik. Dubai memang didesign untuk menjadi kota Maju dan menjadi Tujuan Wisata Dunia sebagai sumber devisa bagi negara dikemudian kelak. Presiden UEA membuat kota ini menjadi Kota dengan tampilan yang serba Terhebat, Termaju, Tertiggi. Mereka mengubah Padang Pasir yang tandus menjadi Kota dengan Gedung-gedung pusat Bisnis dan Wisata yang menjulang Tinggi. Gedung yang Tertinggi di Dunia. Wahana wisata yang terbesar di dunia seperti Akuarium Terbesar di Dunia. Mal terbesar, Hotel dengan Layanan Terbagus dan Termahal di Dunia. Dan masih banyak yang akan dibangun di Dubai.

Tour Dubai dan Perjalanan yang direkomendasikan ini, kita dapat melihat Impian Presiden UEA telah mengantarkan negaranya mampu memberikan yang terbaik bagi rakyatnya. Rakyatnya dibebaskan dari Hutang kepada Bank, diberikan tempat tinggal dan tunjangan. Meskipun multi etnik, dan banyaknya pendatang di Uni Emirat Arab, pemimpinnya sudah membuat ketentuan yang membatasi hak dan kepemilikan orang asing dan Penduduk asli. Sehingga Penduduk dan rakyatnya  terlindungi hak-haknya, dan negaranya berdaulat. Pemimpinnya dihormati, disegani, dan dicintai.

Presidennya telah membuat museum yang menggambarkan visi negaranya dalam 50 tahun ke depan dan yang akan dimiliki oleh negara tersebut, dan dapat dinikmati dan dilihat dalam sebuah Bagungan berupa Figura yang menandai Gambaran Negara tersebut ke depan.

Tour Dubai dan Perjalanan yang direkomendasikan, yang sangat menarik adalah dari bangunan-bangunan besar yang sudah diresmikan. Mereka sangat menghargai orang-organg yang berjasa dalam pembangunannya. Kita dapat meihat Foto-foto orang yang berperan dalam pembangunan Gedung tersebut ditampilkan berupa Diorama Pembangunan Gedung tersebut.

Tour Dubai dan Perjalanan yang direkomendasikan, diantaranya kita dapat mengunjungi dan menikmati keindahan dan kemegahan bangunan yang ada di Dubai ini, seperti :

  1. Burj Al Arab. (Menara Arab), Ini merupakan sebuah Hotel Mewah yang terletak di Pulau Buatan. Bangunanya didesign oleh Tom Wright, yang mempunyai ketinggian 321 meter, dan berada di pinggir Pantai. Bangunan ini sepenuhnya digunakan untuk Hotel dengan jumlah 60 lantai. Hotel ini dikenal sebagai Hotel Bintang 7, yang merupakan gambaran hiperbola bagi orang Pariwisata, mengingat kemewahan dan layanannya. Sebenarnya adalah Hotel delux bintang 5. Dikabarkan bahwa sewa per malam berkisar 19.000 US $ atau sekitar 168 jutaan (kurs 14.000/1 USD). Gedungnya berbentuk Layar Kapal, yang menggambarkan  bahwa kawasan ini dahulunya dihuni oleh Nelayan asli Emirat. Saat ini kawasan ini teah disulap menjadi kawasan Wisata seperti halnya Pantai di Bali.Burj Al Arab
  2. Atlantis The Palm. Merupakan Pulau Buatan yang berbentuk Pohon Palm. Resort yang dibangun di Palm Jumeirah ini rampung dibangun pada November 2008.
  3. Dubai Gold Souk. Merupakan Pasar Tradisional atau Souk di Dubai. Terletak di Jantung distrik bisnis Komersial di Timur Dubai, tepatnya di deira. Kemudian perjalanan dilanjutkan menuju pasar Tradisional menggunakan Perahu Tradisional yang dinamai Abra Taxi.  Merupakan Perahu khas Nelayan Badui Dubai .  Abra Taksi adalah Kapal motor kecil, untuk menyeberangkan orang atau wisatawan ke Pasar Tradisional untuk belanja oleh-oleh. Sungai buatan ini di kembangkan menjadi teluk yang dapat dilewati oleh kapal-kapal Nelayan dan Kapal motor kecil untuk tujuan Pariwisata. Awalnya sungai ini adalah teluk tempat bersandarnya kapal-kapal nelayan. Kemudian dilakukan restorasi sehingga lebih dalam dan lebih bersih dan pinggir sungainya dibeton sehingga sungainya lebih terawat, bersih dan menjadi bagian dari tujuan Pariwisata belanja di Dubai. Mempunyai Panjang lebih kurang 35 km. Satu kunci kiat belanja adalah belanja harus menawar, agar mendapatkan belanjaan souvenir yang murah dan ekonomis.
  4. Burj Khalifa. Merupakan Gedung tertinggi di dunia yang berada di Dubai. Menara ini merupakan Pencakar langit dengan ketinggian 828 meter. (2.717 kaki). Untuk menuju ke Menara ini kita masuk dari Dubai Mal. Dan untuk menuju menara ini kita menggunakan lift. Dari Puncak Menara kita dapat melihat kota Dubai dari ketinggian berada di Lantai 124  – 125. Untuk mencapai puncak hanya dibutuhkan waktu 49.6 detik saja atau tidak lebih 50 detik. Jadi tidak berasa kita sudah sampai di Puncak Menara. Jumlah orang yang berada di atas menara diatur sedemikian rupa sehingga tidak melebihi ketentuan. Dan sepanjang perjalanan dalam lift, kita disuguhi film pendek didinding lift dan tanpa terasa kita sudah sampai. Disini tersedia Jasa Foto Selfi dari pengelola, dengan latar belakang View dari atas menara  dan sekelilingnya. Satu Foto lebih kurang bernilai 1 juta rupiah. Untuk mendapatkan nilai yang lebih murah dapat disiasati dengan foto group. Sesampai di Puncak menara oleh pengelola kita akan baris antrian untuk menuju sisi anjungan, dan saat itulah akan ditanyai apakah kita sendiri atau berpasangan. Awalnya pada bengong…eh ternyata ini untuk tujuan pemotretan kenangan-kenangan di Puncak Menara, yang disediakan oleh Pengelola. Semua akan ditanyai apakah berpasangan atau tidak, jika tidak maka fotonya sendiri. Jika berpasangan maka fotonya berdua pasangan. Nah jika disiasati bahwa satu keluarga, maka fotonya lebih ekonomis (hehehe…nanti sesampai di Indonesia, fotonya diperbanyak sendiri…dasaar Indonesia…hehehe). Meski kita bisa menggunakan smartphone masing-masing, hanya saja Fotonya lebih bagus view background-nya.
  5. Dubai Mal, merupakan Mal terbesar di Dunia. Dan memang Dubai mempunyai segala sesuatu yang Ter dan Ter… di dunia. Pada malam hari ada pertunjukan Air Mancur dan Koreografi Lampu hias ke atas Menara Burj Khalifa.  Kita dapat menikmati show ini dalam waktu-waktu yang tertentu. Jika Kamis malam atau malam Jumat pertunjukan hingga Jam 23:00 waktu Dubai, karena besoknya hari Libur di Dubai, seperti halnya Malam Minggu di Indonesia. Di Mal Dubai ada Akuarium Raksasa atau akuarium terbesar di Dunia, dengan memiliki Jumlah Ikan yang banyak dan kita bisa menemui Ikan yang ukurannya besar. Serta juga ada simulator Pesawat Emirat. Pertunjukan Air Mancur termegah ini dapat kita nikmati dari Souk Al Bahar, yang berada di bagian our door Mall, dimana ada Kolam besar yang persis di kaki menara Burj Khalifa. Souk Al Bahar adalah juga kawasan kuliner dan juga tempat belanja souvenir. Pertunjukan Air Mancur  dikenal Dubai Fountain atau Pertunjukan Air Mancur. Dimana Air disemprotkan ke Udara setinggi lebih kurang 150 meter dan menari-nari mengikuti irama musik.
  6. Perjalanan di Dubai diakhiri dengan tour atau desert safari di Gurun Pasir menggunakan 4WD Dune Bashing. Menikmati perjalanan Touring dengan sensasi di Gurun pasir, yang bisa membuat perut mual dan suara histeris dari Peserta. Hanya saja, driver bisa menyesuiakan dengan selera Penumpang. Dan kebetulan untuk teman satu group mobil dalam tour ini semuanya suka mobil ngebut, sehingga seru dan merasakan sensasi ngebut di Gurun Pasir. Hal yang terpenting adalah ikuti instruksi Driver selama perjalanan. Dan diakhiri dengan makan malam di Tengah Gurun, dengan menu Barbeque dan juga Kebab.

Baca juga : City Tour Selat Bosporus Turki 

Tour Turki Gratis Bulan April 2019

Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban Islam di Turki hingga kini

Topkapi Palace sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Istanbul  setiap bulan April

 

 

City Tour Selat Bosporus Turki

City Tour Selat Bosporus Turki

City Tour Selat Bosporus Turki

City Tour Selat Bosporus Turki merupakan perjalanan menggunakan Cruise yang menyenangkan. Suhu Udara pagi di Bulan April ini sangat sejuk awalnya, namun makin dingin setelah Cruise mulai berlayar. Suhu diperkirakan 11° C – 15° C, jadi sejuknya agak berasa sekali bila tidak menggunakan Jacket/Sweater. Untuk Anda yang berkunjung di Bulan April, memang sangat menyenangkan dimana udaranya sangat sejuk.

City Tour Selat Bosporus Turki
Foto Dermaga Kapal-kapal Cruise dan Latar Belakang Topkapi Palace

Selat Bosporus adalah Selat yang menghubungkan Laut Hitam di Utara dan Laut Marmara di Selatannya Selat. Menyisiri Selat Bosporus Nan Indah, menawan, menggunakan Cruise mempunyai pengalaman tersendiri. Kapl Cruise kecil, dan kita bisa duduk di lt 2, dengan pandangan 360° alias tidak ada atap dan dinding Kapal yang menghalangi. Ada penawaran Cruise menggunakan Jalur Panjang atau Jalur Pendek. Saat ini kami menggunakan Perjalanan Cruise jalur pendek, dan diperkirakan waktu 1.5 Jam perjalanan.

Sepanjang Perjalanan kita bisa menyaksikan bagaian megahnya Kota Istanbul yang telah dibangun sejak Peradaban Yunani, jauh sebelum Zaman Bizantium. Hingga berkuasanya kesultanan Ustmani. Kita melihat bangunan-bangunan berarsitektur Eropa dan juga Asia. Selat Bosporus juga merupakan Pemisah Negara Turki antara daratan Eropa di bagian Timurnya  dan Daratan Asia pada bagian Baratnya.

Selat Bosporus memiliki panjang 30 km, dan lebar minim 750 meter,dan lebar Maksimum 3700 meter, serta kedalaman mulai dari terdangkal 35 meter dan terdalam 124 meter.

Sepanjang perjalanan kita berpapasan dengan kapal Besar atau Kapal barang dan juga kapal-kapal Kecil. Hal ini karena memang Selat Bosporus merupakan jalur Perdagangan Penting di Eropa sejak Jaman dulunya.

City Tour Selat Bosporus Turki
Foto : Dengan Latar Belakang Istana Dolmabahce, Bangunan yang berwarna Putih

Sepanjang perjalanan kita bisa menyaksikan rumah-rumah Mewah bergaya Eropa, dan yang paling Indah dan menakjubkan adalah Istana Dolmabahce yang merupakan Istana Kesultanan Ottoman, setelah Istana Topkapi. Istana ini juga merupakan pusat Pemerintahan selain kediaman kerabat kerajaan.

Selat Bosporus mempunyai beberapa jembatan yang menghubungkan darata Asia dan Eropa. Salah satunya Jembatan Gantung terpanjang ke 5 di Dunia sesaat diselesaikan pengerjaanya tahun 1988. Jembatan ini diberi nama Jembatan Fatih Sultan mehmed. Sepanjang perjalanan kita juga bisa melihat Istana Topkapi dan benteng yang mengelilinginya.

Kita juga melihat Menara Maiden atau Maiden Tower. Berada ditengah-tengah Selat Bosporus. Konon kabarnya Tower ini dibangun oleh Sultan untuk putrinya yang menurut peramal kerajaan akan meninggal disengat oleh Ular berbisa. Oleh Sultan untuk menghindarinya maka Sultan meminta dibangunkan bangunan untuk Putrinya yang berada di tengah-tengah selat. Tapi akhirnya Ramalan Kerajaan tersebut menjadi kenyataan, meski Putrinya sudah tinggal di Maiden Tower, ramalan tersebt tidak bisa dihindari, Putrinya akhirnya meninggal dunia juga karena disengat ular berbisa yang masuk melalui keranjang buah anggur yang dibawa oleh Pelayan kerajaan.

Tutorial Gratis

Karena letaknya yang strategis, bangunan Maiden Tower ini oernah digunakan untuk pangkalan Bea dan Cukai, untuk urusan lalu lintas perdaganagn da juga sebagai benteng. Pada tahun 1920 Bangunan ini dijadikan mercusuar. Dan Saat ini menjadi Restoran.

Dalam perjalanan juga dapat melihat Mesjid Ortakoy dengan Taman yang Indah. Mesjid ini punya keunikan dan menarik untuk diabadikan di selat Bosporus dengan latar belakang Jembatan Bhosporus.

Kita juga bisa menemukan Benteng Rumeli Hisari. Benteng megah yang dibangun oleh Sultan Mehmed II untuk mengamankan Selat Bosporus pada tahun 1452.

Disisi selat kita bisa melihat Rumah-rumah mewah dan menawan. Ada Hotel dan Restoran, di tepi laut dengan arsitektur yang sangat menawan. Rumah-rumah mewah yang disisi Asia ini oleh Penduduk setempat dikenal dengan Yale atau Rumah mewah yang berada di Tepi Selat Bosporus yang masih terlihat cantik dan kokoh.

Kita bisa menyusuri Selat Bosporus dan juga Jembatannya, yang menghubungkan daratan Asia dengan Daratan Eropa. Saat kita datang menggunakan bandara Internasional Sabiha Gokcen sementara disisi Barat di daratan Eropa juga ada bandara Internasional Attaturk.

Baca juga :
 Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April

Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini

Tour Turki Gratis bulan April 2019

 

Tour Turki Gratis bulan April 2019

Tour Turki Gratis bulan April 2019

Tour Turki Gratis bulan April 2019

Tour Turki Gratis bulan April 2019, sebuah perjalanan Gratis pertama saya bersama teman-teman di Komunitas Bisnis Online atau Internet Marketing SB1M. Turki adalah Negara Republik yang berada di dua Benua yaitu Benua Asia tepatnya disebelah Barat Asia, dan sebagian lagi berada di benua Eropa. Ibukota Negara Turki adalah Angkara. Sebelumnya pada masa Kesultanan Otoman, Ibukota Turki adalah Istanbul. Istanbul adalah kota terbesar di Turki, yang maju, berumur ribuan tahun, sejak masa  Kekuasaan Yunani. Kota Istanbul pada masa Kerajaan Romawi lebih dikenal dengan nama Kontstantinopel.

Darata Asia dengan Darat Eropa dari Kota Istanbul, dihubungkan oleh Jembatan yang melintas diatas Selat Bosporus.  Selat Bosporus merupakan Pusat Perdagangan yang sibuk sejak jaman Yunani, Romawi Kuno, bagi bangsa2 Eropa dan Asia Barat. Selat Bosporus, adalah yang menghubungkan Laut Marmara di Selatan dan Laut Hitam di Utara. Selat Bosporus dilintasi oleh Kapal-kapal Besar dan kapal kecil, serta Cruise untuk Pariwisata.   Turki telah menjadi Tujuan Wisata bagi orang dari daratan Eropa maupun dari  Asia.  Turki memiliki Peradaban Tua, dan sangat maju dimasanya. Turki adalah nama yang diberikan oleh Sulthan Mehmed II, dari Kerajaan Otsmani, setelah menaklukkan Konstatinopel dari Kekaisaran Romawi pada tahun 1453.

Hamparan Bunga Tulip
Hamparan Bunga Tulip

Perjalanan ke Turki saat ini, pada Bulan April, dimana pada Musim Semi. Suhu udara sangat sejuk sekali, sangat cocok bagi Orang Indonesia. Pada Bulan April ini yang sangat menarik adalah, kita dapat  melihat Musim Bunga Tulip. Bunga Tulip yang merupakan Kebanggaan Orang Turki terlihat banyak menghiasi Taman-taman Kota dengan berwarna warni. Bunga Tulip sebenarnya adalah Bunga yang berasal dari Turki. Selama ini banyak orang yang menganggap bahwa Bunga Tulip adalah Bunga dari Negeri Kincir Angin, Belanda.

Tour Turki Gratis bulan April 2019, dapat menikmati obejk-objek Wisata antara lain :

  • Objek Wisata Museum saksi sejarah tempo dulu seperti : Museum Istana Topkapi, Museum Hagia Sophia,
  • Objek Wisata Mosque Blue sebagai Bangunan Peninggalan Kerajaan Otsmani.
  • Objek Taman yang menjadikan Musim Tulip setiap bulan April dengan mengadakan Festival Tulip.
  • Objek Wisata menyusuri Selat Bosporus, dimana merupakan Selat yang menghubungan Laut Marmara dan Laut Hitam yang melintasi Turki. Sepanjang Perjalanan kita dapat menikmati objek-objek a,l  Istana Domabahce yang merupakan Pengganti Istana topkapi. Ini adalah Pusat pemerintahan dan kediaman kerabat Kerajaan.
Hagia Sophia
Foto: Hagia Sophia dari Pintu Masuk Museum

Hagia Sophia dibaca Aya Sophia dapat diartikan, sebuah Kebijaksanaan Suci, adalah Bangunan yang mrupakan bekas Basilika atau Gereja Kristen, kemudian Gereja Ortodok Yunani, dan berlanjut sebagai Gereja Katolik Roma dan terakhir difungsikan sebagi Mesjid pada masa setekah direbut oleh Kesultanan Utsmani.

Sebagai Katedral Gereja Kristen yaitu pada Tahun 537 – 1054. Kemudian beralih fungsi menjadi Gereja Katedral OrthodoxYunai tahun 1054 – 1204. Setelah ini berlanjut menjadi Gereja Katedral Katolik Roma yaitu tahun 1204 – 1261.  Kemudian kembali menjadi Gereja Katedral Ortodok Yunani 1261 – 1453. Hingga akhirnya direbut oleh Kesultanan Utsmani  oleh Sultan Mehmed II, dan difungsikan sebagai Mesjid. Dan sejak 1935 oleh Pemerintah Republik Turki, Mesjid ini dijadikan Museum, hingga saat ini.

Istanbul adalah nama pemberian oelh Sulthan mehmed II, yang berarti Tahta Islam, atau Negeri Islam. Beliau juga dikenal sebagai Sang Penakluk, sehingga digelari Muhammad Alfatih.

Objek Wisata Selat Bosporus, merupakan perjalanan wisata Tour Turki menggunakan Kapal Cruise. Ada Rute Panjang dan ada Rute Pendek. Di Selat Bosporus kita bisa menikmati indahnya Asia sekaligus juga Eropa. Elat Bosporus merupakan juga batas antara Benua Asia dan Benua Eropa. Jadi Selat ini memegang peranan penting dalam perdagangan tempo dulu bagi masyarakat Eropa  dan Asia, sejak Zaman Yunani, hingga akhirnya dikuasai oleh Kesultanan Utsmani.

Selat ini memiliki panjang 30 kilometer, Lebar minimal 750 meter, dan lebar maksimal 3700 meter dan kedalaman 36 meter – 124 meter, sehingga bisa diarungi kapal-kapal besar. Sepanjang perjalanan kita masih bisa menyaksikan dan merasakan sensasi keindahan Istanbul pada masa dahulunya.

Jembatan Gantung di Selat Bosporus
Foto Jembatann yang Melintasi Selat Bosporus

Untuk menghubungkan Turki di Daratan Asia seperti saat kita datang dari Bandara yang berada di sisi Asia, dengan Sisi Barat di Eropa adalah adanya Jembatan. Jembatan yang dikenal Jembatan Fatih Sultan Mehmed, yang selesai dibangun tahun 1988. Jembatan ini menjadi jembatan Gantung terpanjang ke 5 di dunia di tahun 1988 tersebut. Dan saat ini menjadi Jembatan terpanjang di urutan ke 19 di dunia.

Kita juga bisa mengunjungi Mosque Blue atau Mesjid Biru. Mesjid Sulthan Ahmed Camii merupakan simbol kejayaan Islam Kesulanan Utsmaniah Masa lalu. Mesjid  ini dibangun tahun 1606 ,  Mesjid ini berada diketinggian, dan merupakan kawasan kota tua. Mosque Blue berdekatan dengan Hagia Sophia atau dengan bersebelahan Halaman. Juga berdekatan dengan Museum Topkapi. Mesjid Biru ini mempunyai 6 menara. Dan Interior mesjid dihiasi oleh 20.000 keramik dari Iznik berwarna biru, Hijau, Ungu dan Putih, yang sangat indah dan megah. Menyerupai Mesjid Nabawi. Mosque Blue berukuran Kubus 53 x 51 meter, dapat menampung jamaah 10.000 orang. Memiliki kubah dengan diameter kubah 23.5 meter serta tinggi ubah 43 meter. Terdapat pilar-pilar marmer dan lebih 200 Jendela kecil  kaca patri dengan berbagai design yang memancarkan cahaya dari luar dengan dibantu chandeliers. Serta adanya kaligrafi ayat-ayat Alquran yang sebagian besar dibuat oleh Sayyid Kasin Gubari, salah seorang seniman kaligrafi terbaik pada masa itu.

Tour Turki Gratis Bulan April
Foto Kubah Bagian Dalam

Hippodrum Square, adalah tempat balapan kuda pada masa Turki  Zaman Bizantium. Letaknya di depan Mosque Blue. Dibangun pada abad ke 2 , tahun 99 oleh Septimus Severus, sebagai ruang publik. Dan dibangun kembali oleh Konstantin I. Hippodrome  merupakan tempat dari banyak peristiwa yang mengagumkan pada zamannya, seperti perkelahian gladiator yang terkenal. Juga sebagai balapan Kuda. Tempat ini merupakan ruang publik tempat berkumpulnya orang-orang pada Zaman Bizantium.

Pada masa kesultanan Utsmani, juga digunakan untuk mengumpulkan rakyatnya. Memiliki Lebar 117 meter, dan panjang 480 meter. Memiliki Air Mancur Jerman yang merupakan pintu masuk Hippodrome. Di Hoppodrome square ada Obelisk Mesir, Serpen/spiral Colums dan Konstantin II obelisk.

Topkapi Palace, adalah merupakan salah satu peninggalan Turki Utsmaniah. Rasanya belum ke Turki, jika belum berkunjung ke Museum Topkapi saat Tour Turki. Topkapi merupakan Istana kesultanan dan yang digunakan sebagai Pusat Pemerintahan dan Kediaman Sultan dan keluarganya . Kemudian baru dipindahkan ke Istana Dolmabahce yang berada ditepi selat Bosporus. Istana Topkapi, dikelilingi oleh tembok besar yang tinggi. Panjangnya 5 kilometer, dengan 70.000 meter persegi.

Tour Turki Gratis di bulan April
Foto: Pintu Masuk Museum Topkapi Palace

di Istana Topkapi, kita dapat melihat keindahan Istana, dan kemewahannya. Langit-langit bangunan yang dihiasi Kaligrafi dan warna yang sangat menarik dan mengagumkan. Di Istana Topkapi disimpan perhiasan, cincin, kalung, gelang dengan permata warna warni. Kursi Raja yang dibungkus emas, dan dihiasi batu permata warna warni. Dan yang paling mengagumkannya adalah disimpannya benda-benda peningggalan Nabi Muhammad SAW, Nabi Ibrahim, Nabi Musa, Nabi Daud, dan Sahabat-sahabat Nabi serta puterinya. Untuk masuk ke Istana Topkapi dibutuhkan Tiket dengan harga 30 TL (Turki Lira) per orang.

Tour Turki Gratis Bulan April
Foto : Tampak di Belakang Mosque Blue saat Sore, dengan 6 Menara

Objek Museum Topkapi, Museum Hagia Sophia dan Mosque Blue, serta Hippodrome Square berada saling berdekatan, sehingga bisa disetting waktu kunjungan pada waktu yang bersamaan. Dan yang perlu diperhatikan bahwa, Pengunjung terakhir bisa masuk maksimal jam 18:00 Waktu Turki.

Grand Bazar, merupakan Pasar tertua, tempat belanja yang menarik di Kota Tua, Istanbul ini. Jangan lupa bahwa Pintu pasar akan ditutup jam 18:00 Waktu Turki, jadi sudah harus selesai berbelanja sebelum jam 18:00. Ada Ribuan Toko, yang berada dalam beberapa blok yang menjual oleh-oleh dan souvenir-souvenir Turki, mulai dari pernik-pernik, perhiasan, baju cinderamata, Sajadah hingga karpet. Luasnya 40.000 meter persegi. Sangat luas sekali, sehingga jika masuk dan keluar di tempat yang sama , maka harus diingat pintu masuk awal no berapa, agar tidak kesasar.

Emirgan Park, adalah tempat menikmati keindahan permadani atau hamparan Bunga Tradisional Tulip Turki di Istanbul. Taman ini berada di Lingkungan Emirgan di distrik Sariyer di Istanbul, Turki, di pantai selat Bosporus. Taman ini dipenuhi oleh koleksi Tulipnya yang mekar serentak di bulan April. Dan setiap Bulan April, selalu diadakan Festival Tulip, sejak 2005. Taman ini mempunyai Luas lebih kurang 100 hektar dan mempunyai taman bermain, Jogging, beberapa paviliun dan danau hias. Orang Turki mempunyai kebiasaan Liburan diakhir Pekan bersama keluarga di Taman-taman kota.

Dahulu taman ini dipenuhi pohon-pohon cemara, dikenal hutan cypress, atau dikenal juga sebagai Taman Feridun bey. Berada dikemiringan bukit, dikelilingi tembok tinggi, dengan tanaman lebih dari 120 species.

Kunjungan ini masih berada di Istanbul. Jika mempunyai waktu lebih banyak, maka ada banyak kota-kota lainnya di Turki yang bisa dikunjungi dan mempunyai objek-objek yang menarik.

Baca juga : Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April

Tour Turki Gratis bulan April 2019 ini adalah Perjalanan Tour pertama bersama teman-teman Komunitas yang menjalankan bisnis produk afiliasi. Bisnis Afiliasi adalah salah satu bisnis dalam Internet Marketing yang lebih populer buat individu yang tidak mempunyai produk. Dalam bisnis Afiliasi ini, kita tidak perlu repot stok produk, dan pengiriman produk. Kita cukup memasarkan Produk , dan membangun komunikasi dan hubungan baik dengan Pelanggan. Seorang Afiliator tentunya harus memiliki Pengetahuan tentang Produk yang dipasarkannya, disamping teknik Marketing Online yang digunakan.

Dalam Komunitas Bisnis Online yang saya ikuti, tepatnya SB1M, kita memiliki banyak Produk afiliasi yang bisa dijalankan. Mulai dari Produk Edukasi, Fashion, Buku, Software, Produk Sendiri dan Produk Kesehatan. Untuk Produk yang terakhir , produk Kesehatan berafiliasi dengan Produk kelas Dunia, Perusahaan Nature Sunshine, yang merupakan Perusahaan yang terdaftar di Bursa Nasdaq, dengan predikat A+5, Perusahaan yang sehat, tidak mempunyai Hutang, memiliki Lembaga Riset dan Pengembangan Sendiri,

Info Free member

Produksi untuk dipasarkan sendiri. Memiliki sebuah System yang mendukung untuk kelansungan bisnisnya dan Tim Pemasarnya.

Untuk member Komunitas yang memiliki Produk sendiri, maka di Komunitas ini, kita di ajarkan Cara Menjual Produk secara Online,  atau lebih dikenal 7 Game Plan sebagai berikut :

  1. Facebook Status, Fb Ads.
  2. Instagram Marketing
  3. Youtube Marketing
  4. Google adwords
  5. Email marketing
  6. Website

Untuk yang berminat dan ingin informasi lebih lanjut, agar bisa mendapatkan Tour-tour perjalanan lainnya yang juga Gratis, dan dapat diikuti oleh semua orang, maka dapat menghubungi kami, Klik disini. 

 

 

Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini

Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini

Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini

Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini. Kita akan bahas 2 Bangunan yang sangat monumental dan bagian dari Sejarah Turki dan Kejayaannya. Hagia Sophia: dibaca aya sofya , merupakan salah satu dari besarnya Nilai Peradaban Bangsa Turki. Aya sofya bisa diartikan sebagai Kebijaksanan Suci, dimana berupa bangunan yang bergilir dijadikan tempat suci.  Hal ini karena menghormati peradaban orang yang menguasainya dan orang yang dimuliakan dalam setiap peradaban .

hagia sophia, mosque blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kiniFoto: Depan Museum Hagia Sophia

Aya Sofya awalnya merupakan bekas Basilika atau Katedral Gereja Kristen. Kemudian Gereja Ortodok Yunani, dan Gereja Katolik Roma, serta terakhir Mesjid.  Satu hal yang hebat yang saya lihat dan dengar langsung, di lingkungan Aya Sofya, masih dikumandangkan Azan. Saat saya keluar dari Museum Topkapi, dimana waktu Azan Ashar, 2 orang Muazin mengkumandangkan Azan dengan pengeras suara di bawah menaranya. Salah seorang diantaranya berada di sisi Menara arah pintu masuk memasuki Museum Topkapi. Azan di dikumandangkan oleh 2 Muazin yang bersahutan, yang azannya merdu sekali.

hagia sophia, mosque blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini
Foto : Membelakangi Bagian Mihrab, Keindahan yang Luar biasa

Sebagai Informasi, bahwa Fungsi Katedral Gereja Kristen pada tahun 537 – 1054, lebih kurang 517 tahun. Kemudian beralih fungsi menjadi Katedral Orthodoks Yunani 1054 – 1204 atau 150 th. Dan kemudian beralih menjadi Katedral Katolik Roma selama 57 tahun.  Penguasaan ini oleh Pasukan Salib Keempat dibawah kekuasaan Kekaisaran Latin Konstantinopel, yaitu pd th 1204 – 1261. Kemudian  kembali menjadi Katedral Ortodok Yunani 1261 – 1453. Dan berakhirnya Kekuasaan Orthodok Yunani, yang berumur hampir 200 tahun hingga tepatnya pada th 1453.

Kota Konstantinopel akhirnya ditaklukkan oleh Kekaisaran Utsmani, dibawah kepemimpinan Sultan Mehmed II. Sejak tahun 1453  beralih fungsi menjadi Mesjid Kesultanan, persisnya mulai pada tanggal 29 Mei, 1453. Kesultanan Utsmani berkuasa sejak th 1453 – 1931, atau lebih kurang 478 tahun. Selama kesultanan Ustmani, bangunan ini dirawat dengan baik. Sejak 1 Februari 1935 hingga sekarang dijadikan sebagai Museum oleh Republik Turki .

Kaligrafi Allah di Kiri, Nabi Muhammad di Kanan dan Tengah Lukisan Bunda Maria dan Yesus
Foto Kubah Mihran pada bagian Dalam

Museum Aya Sofya ini memiliki Panjang 82 m, dan Lebar 73 m, serta tinggi 55 m,  Dan merupakan salah satu keunikannya, adalah dengan ketinggian 55 m, atau 180 ft . Bangunan ini telah dibangun sejak 532 M, dan selesai dalam 5 th, dengan demikian bangunan ini sudah berumur 1487 tahun. Wow…Hebaat…Terkenal dengan Kubahnya yang besar, dan dikenal sebagai arsitektur Bizantium. Dan merupakan katedral terbesar sepanjang sejarah yaitu selama hampir 1000 tahun sebelum akhirnya selesai.

hagia sophia, mosque blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini
Museum Hagia Sophia

Penguasaan Turki oleh Kesultanan Ustmani merupakan wilayah yang awalnya adalah Kekaisaran Romawi Timur (Konstantinopel) Istanbul, adalah pemberian nama kota oleh Sultan Mehmed II. Turki artinya adalah Tahta Islam atau Negeri Islam.

Bagi kita Bangsa Indonesia, ini mempunyai rentetan sejarah panjang sebagai awal berdatangannya orang Eropa ke Asia. Awal dari perjuangan Bangsa Eropa untuk mencari Pusat rempah yang selama ini dikuasai oleh Konstantinopel. Konstantinopel adalah Kota Penting Perdagangan dan perlintasan Asia barat dan Eropa.

Pergantian kekuasaan dari Romawi Timur, kepada Kesultanan Ustmani dibawah Sultan Mehmed II, telah merubah arus lalu lintas perdagangan di Selat Bosporus. Karena telah menyebabkan jalur perdagangan antara Eropa dan Asia Barat melalui Laut Tengah yang berada di Turki terputus. Persediaan rempah-rempah yang sebelumnya mudah didapatkan di Konstantinopel, tidak tersedia lagi. Hal ini mengakibatkan bangsa Eropa mencari jalur lain untuk mendaptakan sumber-sumber rempah-rempah tersebut.  Pencarian oleh Bangsa Eropa sampai ke India, dan hingga akhirnya berakhir di Nusantara.

Aya Sofia, mempunyai keunikannya lainnya pada Bagian dalam. Aya Sofya memiliki 2 Kiblat. Kiblat saat difungsikan oleh Gereja, dan Kiblatnya saat difungsikan pada masa kekuasaan Muslim.  Dalam bagian dalam, masih ada berupa Mimbar dan juga ruang Bilal / Muazin. Serta masih ada Lukisan Bunda Maria dan Yesus (Isa.AS) pada bagian tengah Atas, dari Langit2 Mihrab. Serta ada Lukisan Tulisan Simbol Allah disisi sebelah Kiri, dan Kanannya Muhammad (Rasulullah SAW). Dan pada langit-langit kubah ada Tulisan Kaligrafi nama keempat orang Khulafa Urrasydin, Abu Bakar, Umar Bin Khatab, Ali dan Usman.

hagia sophia, mosque blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini
Kaligrafi Kalifah

Pada bagian Langit-langit bangunan ini terlihat saat indah sekali dengan adanya sinaran Cahaya lampu. Saat ini bangunan ini juga sedang mengalami pemugaran seperti halnya bangunan Museum Topkapi.  Aya Sofya merupakan museum ke dua yang Museum Aya Sofya ini disamping berada berdekatan dengan Istana Topkapi, juga berdekatan dengan Mesjid Biru atau Mosque Blue. dimana merupakan Istana Kesultanan Ustmani.

Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini, memberi pelajaran Sejarah yang sangat baik bagi kita. Bangunan kedua yang kita bahas adalah Mosque Blue. Mosque Blue atau dikenal Mesjid Biru juga merupakan simbol kejayaan Islam masa Kesultanan Ustmani. Mesjid ini dikenal sebagai mesjid Sultan Ahmed Camii. Dikenal Mesjid biru, karena masa lalu mesjid ini interiornya berwarna Biru. Mesjid ini memiliki 6 Menara. Dibangun antara tahun 1606  dan 1616, atas perintah Sultan Ahmed I.  Sultan Mehmed I,  meninggal di usia muda yaitu pada saat usia 27 tahun dan dimakamkan di Halaman Mesjid.

hagia sophia, mosque blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini
Bahagian dalam Mosque Blue

Saat ini Mesjid juga sedang dalam pemugaran. Interior mesjid terlihat sudah tidak terlihat Biru. Interior mesjid ini dihiasi oleh 20.000 keramik dari Iznik berwarna biru, Hijau, Ungu dan Putih. Ornamen Bunga dan tanaman bersulur merupakan motif dari keramik yang sangat indah ini. Memiliki jendela dari 260 kaca Patri. Mesjid memiliki bentuk yang menyerupai Mesjid Nabawi. Memiliki Podium serta tepat Muazin mengumandangkan Azan yang menyerupai mesjid Nabawi.

hagia sophia, mosque blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini
Podium Moque Blue dan tempat Bilal azan

Mosque Blue, disaat idl fitri dan IdulAdha mamu menampung 10.000 Jamaah. Halaman mesjid ini mempunyai taman yang luas dan di sisi lainnya berada museum Aya Sofya.  Di sekitar mesjid dibangun sekolah, tempat pemandian, Istana persitirahatan bagi sultan, taman yang dilengkapi air mancur.  Selama waktu sholat, para turis tidak dibolehkan masuk. Untuk turis non muslim masuk dan keluar disediakan pintu utara, sedangkan pintu utama dan pintu barat utk org Turki dan orang yang mau sholat.

hagia sophia, mosque blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini
Ornamen Kubah bagian Dalam yang Mewah

Turis diperbolehkan masuk untuk memandangi hanya dari shaf  bagianbelakang, dengan melepas Sepatu. Dan yang bagian depan hanya boleh untuhturis Muslim, jika hendak meaksankan sholat sunah di mesjid. Mesjid dirancang oleh arsitek yang bernama Sefer Mehmet Aga. Bangunan Blue Mosque mempunyai struktur berbentuk kubus ukurann 53 x 51 m . Mesjid ini menghadap ke Kiblat Ka’bah , seperti mesjid biasanya.  Memiliki Diameter kubah 23.5 meter, dan tinggi kubah 43 meter, dengan tiang penyangga tiang beton, dengan kolom beton berdiameter 5 meter.

Mosque Blue memiliki pilar-pilar marmer dan lebih 200 jendela kecil patri,  menggunakan berbagai design yg memancarkan cahaya dari luar dengan dibantu chandeliers. Dekorasi lainnya, adalah adanya kaligrafi ayat-ayat  Alquran yang sebagian besar dibuat oleh Sayyid Kasin Gubari. Beliau adalah salah satu kaligrafer terbaik pada masa itu.
Semoga yang baca Tulisan ini bisa mengunjungi kehebatan peradaban di Turki ini. Dan memahami kejayaan masing-masing zamannya dan dampaknya terhadap Peradaban. lebih utama memahami kejayaan Islam pada masa Turki Ustmani.

Free member SB1M

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April,  hal ini karena cuacanya sangat baik bagi Orang Indonesia pada musim ini. Museum Topkapi adalah bekas Istana Kesultanan Turki, yang diubah menjadi Museum. Sebelumnya Istana ini merupakan Tempat tinggal selang periode 24 Keturunan Keluarga Kerajaan Ottoman. Dan Kantor Pemerintahan Sultan, sebelum dipindahkan ke Istana Dolmabahce, dipinggir Selat Bosporus.

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April

Turki adalah Negara Republik, yang sebelumnya adalah Kesultanan Turki Ustmani. Negara Turki adalah Negara yang sangat strategis letaknya di Eropa. Turki berada diantara 2 Benua yaitu Benua Asia dan Benua Eropa. Benua Asia berada di sisi Barat Turki, dan Benua Eropa berada di Sisi Timur Turki. Pada masa Kejayaan Sultan Ustmani, Istanbul adalah Ibukota Pemerintahan. Saat Ini Ibukota Pemerintahan dipindahkan ke Angkara.

Istana Topaki dikenal juga Topkapi Sarayi atau Topkapi Palace . Istana Topkapi dikelilingi oleh Benteng sepanjang 5 km, dan luas 70 hektar. Topkapi Sarayi adalah menjadi Istana terluas kedua di Dunia, setelah Istana Versales di Perancis. Istana Topkapi ini dibangun dimasa Sultan Mehmet II atau dikenal Sultan Mehmet Alfatih, Tahun 1453. Pada Zaman beliau memerintah, dibuat kediaman yang juga sekaligus sebagai Pusat Pemerintahan Ottoman.

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April
Selat Bosporus tepat disisi belakang Topkapi Palace

Pada Tahun 1459 pembangunanan dimulai, istana ini sangat lama digunakan dan berjaya selama kurang lebih 450 th. Istana Topkapi digunakan Sebagai Istana bagi keluarga Kerajaan yang menampung 4000 orang kerabat dan Pembantu Istana. Topkapi Palace Sarayi ini juga menjadi Pusat Pemerintahan yaitu sejak Tahun 1465 – 1856.

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April, merupakan saksi sejarah Kesultanan Turki Utsmaniah atau Kerajaan Ottoman.  Museum ini saksi sejarah bagaimana hebatnya dan kejayaan Islam  Eropa Tenggara, Asia Barat dan Afrika Utara. Istana ini ditempati hingga Sultan Abdul Majid 1. Beliau yang memutuskan utk meninggakan Istana Topkapi.

Topkapi Palace Sarayi, pada masa Sultan Abdul Majid 1,  Istana dipindahkan ke Istana Dolmabahce yg berarsitektur Eropa. Istana Dolmabahce ini posisinya di Tepi Selat Bosporus, yang megah dan indah. Istana ini dapat kita nikmati disaat kita melakukan perjalanan dengan Cruise di sepanjang Selat Bosporus. Setelah Topkapi Palace ditinggal, Istana ini beberapa kali direnovasi, hingga Kekhalifahan Utsmaniah jatuh tahun 1924.  Kemudian Istana Topkapi dijadikan Museum oleh Pemerintah Republik Turki, dibawah Pemimpin Attaturk.

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April
Loket Tiket Masuk Topkapi Palace

Di Museum Topkapi ini, disimpan barang-barang peninggalan diantaranya Peninggalan Nabi Muhammad S.A.W, Nabi Ibrahim, Nabi Musa, Nabi Daud. Kita dapat melihat barang-barang peninggalan  berupa Pedang Nabi Daud,  Sorban Nabi Ibrahim,  sabuk, Potongan Jenggot Nabi Muhammad, panah, Tongkat Nabi Musa, sajadah. Serta beberapa Pedang Kalifah Abu Bakar, Umar Bin Khatab, Usman bin Affan dan Ali. Juga dapat kita temui Surat dan stempel Zaman Nabi Muhammad. Juga ada Cetakan Kaki Kanan Nabi Muhammad  yang terbentuk saat akan Mikraj, sementara cetakan kaki kiri beliau disimpan Mesjidil Aqsa. Di museum ini juga tersimpan Baju Ummi Fatimah dan Putra beliau Husein.

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April, buat Kamu yang ingin bepergian ke Turki. Turki pada Bulan April ini cuacanya sangat baik bagi wisatawan dari Indonesia. Pada bulan April, adalah Musim Semi, Cuacanya sejuk, saat kami berkunjung, suhu malam hari sampai 5° C dan siang hari hingga 15° C . Saat dimana Bunga-bunga bermekaran. Dan yang lebih Populer adalah Bunga Tulip, dengan warna-warni menghiasi Taman Kota. Taman-taman ramai dikunjungi Wisatawan Lokal pada akhir pekan, maupun Wisatawan dari Luar Turki. Oh Ya..tiket masuk Museum Topkapi 30 TL (Turki Lira)

Taman Gulhan Park disamping Topkapi Palace
Taman Gulhan Park disamping Topkapi Palace

.

Topkapi Palace ini letaknya berdekatan dengan Museum Aya Sofya, Mosque Blue, dan Pasar Bazaar tempat belanja oleh-oleh Turki.  Istana Topkapi ini juga berdekatan dengan Selat Bosporus, dan Laut Marmara. Pagarnya masih utuh, meski yang menghadap ke Laut ada yang sudah roboh. Istana ini memiliki Taman yang sangat luas yaitu Gulhan Park, dimana kita bisa melihat Bunga Tulip beraneka warna. Taman ini ramai dikunjungi wisatawan Lokal untuk libur akhir pekan dan juga Wisatawan luar.

Topkapi Palace Sarayi, Wisata Museum recomended dikunjungi di Turki Istambul setiap Bulan April, saat kami kunjungan April 2019, bangunan sisi sebelah kanan yang disimpan perhiasan-perhiasan sedang dalam pemugaran. Keseluruhannya Istana ini sangat megah. Kita bisa menikmati keindahan Istana, dan kemewahannya pada jamannya hingga sekarang, Kita bisa melihat keramik, dengan berbagai motif, serta hiasan kaligrafi yang ditempel di dinding setiap ruangan yg ada. Langit-langit bangunan yg dihiasi kaligrafi dengan warna yg sangat menarik dan mengagumkan.

Rasanya belum sampai ke Turki jika belum mampir dan menyinggahi Museum Topkapi ini. Kami sangat merekomendasikan untuk dikunjungi jika Anda ke Turki.

Baca juga : Hagia Sophia, Mosque Blue Istanbul simbol peradaban islam di Turki hingga kini

Call Now Button
error: Content is protected !!